Resumen: Este libro contiene las preciosas enseñanzas del gran Maestro Realizado Kyabye Khensur Tamding Gyatso Rimpoché, Guru Raíz de nuestro Maestro Ven. Lama Gueshe Tenzing Tamding.
Son enseñanzas pertenecientes al adiestramiento mental o Lo Yong, comentario al texto de Lama Darmarakshita (Lama Serlingpa), maestro de Atisha, titulado «Rueda de las armas afiladas que golpea certeramente el punto vital del enemigo». Entrenamiento interno para transformar nuestra mente y obtener la preciosa mente altruista de la bodichita.
En cierta ocasión, el discípulo principal de Lama Atisha, Dromtonpa, vio a una persona circunvalando una estupa y entonces le dijo: «Quizás sea mejor que en vez de hacer eso, practiques Darma”. La persona pensó que si circunvalar la estupa no era una práctica espiritual, tal vez tendría que hacer ofrecimientos de flores o velas. Se dispuso a hacerlo, pero de nuevo Dromtonpa le dijo: “Quizás sea mejor que practiques Darma”. Entonces pensó que quizás recitar los sutras sí sería una práctica perfecta, pero Dromtonpa le dijo que, aunque era Darma, no era una práctica perfecta y concluyó indicando: “Es mejor que practiques el Darma puro”. Cuando oyó esto, la persona ya no sabía qué era lo correcto y le preguntó a Dromtonpa cuál era la forma correcta de practicar Darma. Dromtonpa le contestó que la práctica espiritual perfecta consistía en: «Abandonar la actitud egoísta que se centra solo en el propio bienestar y estimar a los demás para poder generar la preciosa mente de la bodichita».
En definitiva, el Darma por excelencia consiste en generar la preciosa mente altruista de la bodichita. Para lograr esta meta hay diferentes métodos y hemos de intentar esforzarnos en alguno de ellos con el fin de poder generarla en nuestra mente. En este sentido, debemos tener en cuenta que el peor enemigo y principal obstáculo para generar la bodichita es el pensamiento egoísta que se preocupa tan solo del propio bienestar. Por ello, todas las enseñanzas de Adiestramiento mental son instrucciones específicas que nos muestran cómo sobrellevar las circunstancias difíciles, utilizándolas para eliminar el egoísmo y desarrollar la preciosa mente de la bodichita.
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