Para alcanzar un nivel de mente madura, un resultado bueno tras un adiestramiento mental, necesitamos comprender las enseñanzas de Buda que son el resultado de su propia experiencia.

Podemos compartir un mismo lugar, como el país, la casa o la oficina, pero cada persona tendrá un sentimiento diferente. Las casas, la comida, la ropa, etc. podrán ser iguales pero una persona se sentirá feliz, otra indiferente y otra desgraciada. La razón de estos sentimientos tan dispares está en la mente, cada uno de nosotros generamos estados mentales muy diversos.

Queremos felicidad, paz, por lo que cuando nos surjan momentos de tristeza o estados negativos tenemos que pensar que no es tan grave, que tenemos también muchas mentes positivas y agradables. Las sensaciones que experimentamos dependen siempre del tipo de pensamientos que generamos.

Desde el punto de vista del budismo, el estudio de la mente es fundamental, porque cualquier resultado, máximo sufrimiento o máxima felicidad, incluida la propia iluminación, tienen relación con la mente. Por esta razón es muy importante que investiguemos, analicemos cómo funciona y la manera de poder entrenarla.

Ven. Gueshe Tenzing Tamding

PARA PEDIDOS:
(Libro «La Felicidad», disponible en papel y en pdf)
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