«Si quieres desarrollar felicidad y no quieres sufrimiento, entonces cada día tienes que meditar un poquito. ¿Qué meditación? Por ejemplo, por la mañana al levantarte hasta por la noche cuando te vayas a dormir, vigila un poquito tu mente durante ese tiempo, intenta tener menos pensamientos negativos cada día, eso te ayuda mucho, tu sufrimiento disminuye, los problemas también, aumenta la armonía en la familia, ¡haz lo que puedas!»
«Por otro lado está tu mente positiva. Abre un poquito tu corazón, desarrolla el amor, la compasión, el perdón…, piensa un poquito en los demás y ponte en el lugar de ellos. ¡Piensa así! Mantener estos pensamientos positivos desde que te despiertas hasta la hora de dormir, un poquito cada día, ayuda mucho para tener una vida más tranquila y si tienes un problema de salud, te recuperarás más rápido».
Citas en el texto «EL LADRÓN DE TU FELICIDAD VIVE CONTIGO» del Ven. Lama Gueshe Tenzing Tamding: https://fundacionchusuptsang.org/tienda/libros-varios/el-ladron-de-tu-felicidad-vive-contigo/
