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En nuestro día a día la salud, la familia, el trabajo, la economía, nuestro entorno…, hay muchos factores relacionados con lo que identificamos con esa paz interior o tranquilidad. Que tú puedas controlar todas esas circunstancias externas y así garantizarte esa paz interior es imposible, no puedes conseguir que todo ahí fuera cambie para conseguir tu paz. Pero eso no quiere decir que no haya una manera para lograr esa paz interior, sí hay una manera. Aunque no sea posible cambiar todo lo que ocurre fuera sí es posible que cada uno logre su propio cambio «dentro», y de esa transformación interior surge el resultado real de la paz mental.
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